保健学博士 鈴木里奈さんが「ストロングバー」活用法を解説しました

ストロングハートが公式スポンサーを務める「明治大学体育会水泳部」の皆さん約40名を対象に、2月5日、都内の部員寮で「栄養ワークショップ」を開催しました。講師は保健学博士（Ph.D.）／理学療法士であり、if株式会社代表取締役社長を務める鈴木里奈博士。「ストロングバー」の上手な取り入れ方や、競技力を支える食事・補食の考え方をわかりやすく解説しました。

明治大学体育会水泳部は、昨年の「日本学生選手権水泳競技大会（通称：インカレ）競泳競技」で男子が3連覇を達成した強豪です。日々の練習の中で、何をどのように摂食すればよいのか？悩む選手たちに、鈴木博士から「パフォーマンスを支える栄養アプローチ」をテーマに、競技特性に応じた栄養摂取の考え方や、補食の重要性について解説しました。心強いアドバイスをお届けしました！ストロングハートは、選手たちの挑戦をこれからも“食”の面から応援してまいります。

ストロングバーのグローバル公式Instagram（@strongbar_official）では、鈴木里奈博士による栄養ミニ講座動画も配信開始！第1弾は、「意外と知らないタンパク質の話」。アスリートはもちろん、部活動に励む学生や健康づくりに取り組む方にもおすすめの内容です。これからも続々配信予定。ぜひご覧ください。

詳しいプレスリリースは、こちらから。